Rückenübungen im Büro

Wenn sich Dein Nacken und Deine Schultern verspannt anfühlen ist jetzt der richtige Zeitpunkt für die Rückenübungen im Büro mit Michael. Er dehnt und lockert mit Dir Hals, Nacken, und Schulter, damit Du fit und entspannt für den restlichen Arbeitstag bist.

Trainingslevel: Leicht
Sportart: Backzoom
Körperregion:
Trainingsmethode:
Location: Backzoom Office ( Südwesten )
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
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