Rückenübungen im Büro für die Halswirbelsäule

Diese Rückenübungen im Büro entspannen und lockern Deinen Hals, Nacken und Schulter Bereich. Physiotherapeut Michael zeigt Dir dieses Kurzprogramm, damit Du schnell wieder entspannt und gelockert weiterarbeiten kannst.

Trainingslevel: Leicht
Sportart: Backzoom
Körperregion: Halswirbelsäule, Nacken, Schulter
Trainingsmethode:
Location: Backzoom Office ( Südwesten )
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
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