Rücken Übungen für die Lendenwirbelsäule

Pilates Trainerin Heike trainiert mit Dir schwerpunktmäßig Rücken Übungen für die Lendenwirbelsäule. Deine Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und Deine Wirbelsäule mobilisiert. Spüre die wohltuende Wirkung der sanften Pilates Übungen, geeignet für leichtes und mittleres Trainingslevel.

Trainingslevel: Leicht Mittel
Sportart: Pilates
Körperregion: Lendenwirbelsäule, unterer Rückenbereich
Trainingsmethode:
Location: Sant Elm ( Südwesten )
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
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