Qigong zur Entspannung

Brigitte zeigt Dir mit dem „Ballspiel und der Abschlußübung“ effektive Übungen um Dein innere Ruhe und Gelassenheit wiederherzustellen. Diese Qigong Übungen helfen auch bei körperlicher Erschöpfung, Muskelermüdung und Kraftlosigkeit. Hiermit entspannst Du Deinen gesamten Rücken und tankst neue Kraft und Energie.

Trainingslevel: Leicht Mittel
Sportart: Qi GongBackzoom
Körperregion: Ganzer Rücken
Trainingsmethode:
Location: Backzoom Studio Son Caliu ( Südwesten )
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!