Pilatesübungen im Stand

Trainiere alle Pilatesübungen im Stand mit Pilateslehrerin Heike. Dies ist ein kurzes Präventivprogramm für Deinen Rücken.

Trainingslevel: Leicht Mittel
Sportart: Pilates
Körperregion: Ganzer Rücken
Trainingsmethode: DehnungKräftigung
Location: Andratx (Südwesten)
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
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