Akute Rückenschmerzen in der Brustwirbelsäule

Hier findest Du Hilfe bei akuten Rückenschmerzen im Brustwirbelbereich. Physiotherapeut Michael von Hunnius erklärt Dir wie Du ganz einfach mit einem aufgerolltem

Handtuch Deinen mittleren Rücken entspannen kannst. Gerade wenn Du vielleicht eine Blockade oder Verspannungen spürst kann diese Übung sehr wirkungsvoll sein.

Trainingslevel: Leicht
Sportart: Backzoom
Körperregion:
Trainingsmethode: Mobilisation
Location: Backzoom Office ( Südwesten )
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
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