Fortgeschrittene Pilatesklasse für den ganzen Körper

Pilateslehrerin Heike trainiert mit Dir anstrengende Pilatesübungen für den ganzen Körper. Du solltest schon ein wenig Pilates Erfahrung haben. Wenn Du eine Übung als zu anstrengend empfindest, mach einfach eine kurze Pause.

Trainingslevel: Mittel Anspruchsvoll
Sportart: Pilates
Körperregion: Ganzer Rücken
Trainingsmethode: Kräftigung
Location: Andratx (Südwesten)
details
TIPP: Stell Dich bei den Übungen doch einfach mal hin!
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